Hobbies

SEHAT ALAMI Tanaman Seledri - Tanaman bernama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas, rendah kalori, dan memiliki khasiat bagi kesehatan. Yang sering digunakan sebagai bahan campuran untuk memasak sayuran ataupun sebagai bumbu penyedap yang beraroma khas.

Tanaman Mahkota Dewa - Masyarakat di Indonesia sudah tak asing lagi dengan  buah mahkota dewa  yang banyak dijadikan sebagai pengobatan tradisional.  Buah mahkota dewa  God's crown  memiliki nama latih  Phaleria macrocarpa  ini merupakan tumbuhan yang berasal dari Indonesia. Buah yang terkenal dengan nama simalakama ini memiliki bentuk bulat dan berwarna merah ketika sudah matang, dan berwarna hijau yang masih mentah. Meski termasuk buah-buahan, mahkota dewa tidak bisa dikonsumsi langsung layaknya buah apel. Mahkota dewa hanya bisa dikonsumsi dengan diolah terlebih dahulu supaya khasiatnya semakin maksimal. Manfaat buah mahkota dewa tidak perlu diragukan lagi dan sudah terbukti mampu memelihara kesehatan dan membantu mengatasi berbagai penyakit. Melansir dari  Dr Health Benefits , buah mahkota dewa mengandung senyawa alkaloid, polifenol, saponin dan flavanoid. Buah ini memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang bisa mencegah tubuh dari serangan penyakit. Buah mahkota dewa juga m

SEHAT ALAMI Tanaman Salam - Tanaman ini lazimnya digunakan untuk bumbu masak  dan yang digunakan untuk bumbu masak adalah daunnya. Tapi ternyata daun salam ini juga memiliki khasiat untuk pengobatan herbal yang ampuh mengobati asam urat. Anda bisa membuat ramuan daun salam sendiri di rumah saat asam urat naik.  

SEHAT ALAMI Tanaman Mengkudu -  ' Mengkudu  ( Morinda citrifolia) atau keumeudee (Aceh); pace, kemudu, kudu (Jawa); cangkudu (Sunda); koddhu  ( Madura );  tibah  ( Bali ) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili  Rubiaceae . Nama lain untuk tanaman ini adalah  noni  ( Betawi , Hawaii ),  nono  ( Tahiti ),  nonu  ( Tonga ),  ungcoikan  ( Myanmar ) dan  ach  ( Hindi ). Buah  mengkudu ampuh menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Penasaran? Begini cara konsumsinya.     Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat , seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darahnya berada di atas 140/90.  Tekanan darah tinggi dipicu oleh banyak faktor diantaranya, kebiasaan merokok, minum alkohol, obesitas, konsumsi makanan yang mengandung garam tinggi, dan stres. Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi kadang tidak menampakkan gejala. Namun, ada sebagian orang yang mengeluhkan nyeri dada, sakit kepala parah, detak jantung tidak

SEHAT ALAMI Tanaman Ketumbar  - Dalam kehidupan sehari-hari kita paling sering mendengar nama salah satu bumbu masak biji ketumbar yang termasuk dalam kategori rempah-rempah yang umum dijadikan bumbu masakan. Bentuknya yang bulat kecil-kecil, seringkali membuatnya sulit dibedakan dari biji merica. Namun, buat yang suka masak, pasti sudah sangat akrab dengan bumbu satu ini,b iji ketumbar biasa dimanfaatkan untuk menambah cita rasa masakan, baik itu dalam masakan berkuah, maupun sebagai bumbu celupan tempe. Selain untuk memasak, biji ketumbar memiliki manfaat untuk kesehatan seperti mencegah dan mengobati diabetes, osteoporosis, serta menyembuhkan gangguan pencernaan. Tidak hanya itu, biji ketumbar juga dapat mengatasi masalah mata, mencegah radang sendi dan rematik, membantu mencegah sakit perut, menyembuhkan masalah kulit, mencegah dan menyembuhkan anemia, mengobati cacar. Kita juga bisa merasakan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yang direndam dalam air, berikut penjelasannya. 1. M

SEHAT ALAMI Tanaman lidah buaya (aloe vera) merupakan tanaman yang amat populer untuk kulit dan kecantikan. Dari yang lazim kita dengar di Indonesia ini sangat populer untuk kesehatan rambut . Siapa sangka, lidah buaya juga dapat diolah dan dijual menjadi jus yang ternyata memberikan beragam manfaat kesehatan. Simak artikel ini untuk mengetahui manfaat jus lidah buaya.  Manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan Berikut ini manfaat jus lidah buaya yang mungkin tak pernah Anda sangka: 1. Menjaga hidrasi tubuh Salah satu manfaat jus lidah buaya yang utama adalah mencegah dan menangani dehidrasi. Tanaman ini memiliki kandungan air yang tinggi sehingga ideal untuk menjaga hidrasi tubuh dan membantu detoksifikasi atau mengeluarkan racun tubuh. Anda bisa mencicipi manfaat jus lidah buaya ini dengan meminumnya setelah berolahraga. Menjaga hidrasi tubuh pascaolahraga penting untuk mengeluarkan asam laktat yang menumpuk.   2. Memelihara fungsi hati Fungsi hati yang optimal amatlah penting dalam d

SEHAT ALAMI Air  lemon   cukup populer di kalangan wanita. Beberapa orang meminumnya hanya karena mereka lebih suka rasanya, tetapi beberapa orang menganggap air lemon dapat menyebabkan manfaat kesehatan. Dilansir dari foodprevent.com, Selasa, 26 Februari 2019,  sebenarnya tidak banyak penelitian yang dilakukan pada air lemon secara khusus, tetapi Anda cukup memahami sedikit tentang lemon dan air secara terpisah. Keduanya sangat baik untuk Anda. Ada beberapa bukti orang-orang yang sudah mencoba meminum air lemon untuk berbagai peningkatan kesehatan, dengan cara diminum setiap hari. Inilah yang mungkin terjadi jika Anda mengambil kebiasaan meminum air lemon. Berikut enam hal yang terjadi jika anda minum air lemon dalam waktu tujuh hari: 1. Menurunkan Berat Badan Lebih Mudah Orang yang minum air lemon secara teratur akan merasakan penurunan berat badan yang lebih mudah, meskipun tidak jelas apakah kombinasi lemon dan air adalah pendorong utama. Bisa jadi minum lebih banyak air membantu